B站上很受欢迎的教程，搜自由泳或蛙泳，蝶泳，仰泳出来的都是他
教程按照不同的泳姿分，每部几十集，每集时间不长比较详细
PS：暑假出去玩水，不会游泳？就问你尴尬不尴尬
自由泳： https://www.bilibili.com/video/av16404880
蛙泳：https://www.bilibili.com/video/av5892786
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本文最后更新于
2026-04-08 16:29:39
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